SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się dowiem jak się pisze tematy. to może coś ciekawego napisze :D tylko że już chyba wszystko zostało napisane <hehehe> pozdrawiam i czekam na kolejne ciekawe przepisy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2007-04-03 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skin naturlas z serii "Czysta Skora" Krem nawilzajacy dlugotrwaly efekt matujacy, zaraz na necie znajde jego fotke, aha efekt nie bedzie super ale uzywam go jako zwyklego kremu do pielgnacy cery tradzikowej, zeby skora sie nie blsyzczala/swiecila, nie byal tlusta - on naprawde pomaga - niestety jak kazdy krem mautjacy trwa okolo [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry mam pytanie! odnośnie chodzi o to jak rejestrując się na wasze forum jak wybrać zdjęcie jak je zrobić ,żeby miało 15 kg i 80X 80 pikseli jak dać bo niemogę pisze,że za dużo one zajmuje,albo jest w złych formatach,oc o chodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-04-03 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także zapomniane zaniedbane czy zaspamowane . Staram się ze swojej strony i ja dołożyć wielu starań by i Pablo_20 było łatwiej i by nie musiał wszystkiego robić sam. W [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha jeszcze jedno :) zeby wszytkich pocieszyc i troche rozbaiwc.. jak wroce z prawa jazdy - napsize pare sytuacji , np opieprzanie starego "co tu tak ***ie" - bo jego kochany synalek przecyztal cos na forum i wysmarowal ryj drozdzami :D (uwierzcie zapach jest przegiety...) naparwde nei ma czym sie martwic.. predzej czy pozniej to zniknie [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 technikum) na pcozatku drobnie moze 2 malutkie kropeczki czerwone i pare czarnych punktow (wagrow) - spieprzylem wtedy misje bo moim zdaniem nie trzeba bylo panikowac ale jakoz iz jestem lekkim narcyzem zaczalem sam usowac te czarne punmkty... byl to blad wyciskalem i tych czarnych puntkow byl owiecej... moja skora mimo tego wygladala nadal [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanal i wyskoczyl mu dysk niedawno go podreperowala pewna osoba . powoli zaczyna robic spowrotem te pompki . co trzebabylo by zrobic by kontuzja sie nie powturzyla bo jak dysk wypadnie to potem moze wypadac . w takim wypadku trzeba cwiczyc prostowniki czy nie zabierac sie do cwiczyn w ktorych kregoslup jest obciazony , a moze zastosowac [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 12:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedziałam się , że mam cos co sie nazywa chondromalacja obustronna rzepek,innymi słowy mój płyn w kolanie jest zakazony , przez to ściera się chrząstka w kolanie i czuje (jak przez ostatnie 3 miechy) dos znaczny bol. . W dodatku lekarz podejrzewa z bardzo duzym prawdopodobienstwem reumatoidalne zapalenie stawów. I tu konczą sie moje marzenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa słaprza reka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze o to chodzi ale ja mam dyzortografie a jakos nie bardzo mi sie chce za karzdym razem jak cos pisze wklejac to do Wordu. Dobra niewazne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-04-02 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos kolo 3200/3300 kalorii, pisze wyraznie ze celem jest masa, ale bez nadmiernej podazy wegli, warzyw jest sporo ale ich nie uwzglednialem, praktycznie do kazdego posilku jakas surowka. Sniadnie: Na śniadanie zrób sobie owsiankę na mleku z jajakami. W jakim celu taka zamiana? 2 Posilek Tutaj daj chlebek pełnoziarnisty np. miesem/ryba/serem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-04-02 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w Akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie chce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj.Kiedys widzialem na forum jak ktos opsiywal sposoby wspinania sie po linie ,wie moze ktos gdzie moge to znalesc,lub moglby ktos opisac te sposoby lub jakis trening ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2007-04-02 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Skelly fitness...strasznie zbalozwany klub, ale coz zrobic, pocwiczyc sie da, ale irytuje niemilosiernie. Problem z gnojkami oczywisty, mieszkalem wczesniej na Cork Street - jak mi po nocach spac nie dawali to raz wybieglem w gaciach na balkon z kukri (noz gurkow nepalskich, wlasciwie maczeta ;p) i zagrozilem wiazanka ze im lby pouzynam...pomoglo [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] turok16 - dziczek1 &#8211; Cieszę się że zaglądasz regularnie lecz chce być przemyślała kilka spraw. 1 ) To forum sportowe i dział testowy . Raczej ludzi interesuje jak kto prowadzi i efekty i co robi z towarem . Na co chyba w mym przypadku nie idzie nażekać . Jeśli na 25 stronach znalazłaś to co wypisałaś to niezły efekt . Gdyż jestem [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im wiecej zmieszasz tym wieksza bomba ale tak jak eOr pisze, poki co mozna korzystac z pojedynczych estrow, przyniosa podobne efekty, te pozytywne oczywiscie bo bomba zawsze bedzie niosla za soba wiecej sajdow takze jezeli jeszcze mozna cos zrobic w sposob prostszy to sie to robi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2007-04-02 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opisac ostatni tydzien zmagan ze sztanga. Na zadnym treningu nie dalem z siebie 100% i moze niech tak zostanie. Po maturze-23maja ruszam z cyklem: Xpand+TCM Olimpu 300caps+jakis mocny spalacz i tyle. Opisuje tylko podstawowe cwiczenia z pamieci... Poniedzialek: Wyciskanie lezac 5x87,5kg 5x90,5kg 3x104,5kg 3x112,5kg 3x114,5kg Chyba tak to bylo, [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle, przerwa i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sądzisz ze to forum jest nic niewarte a ja mysle inaczej! Mam nadzieje że nikt mnie nie ma w dupie, szkoda by go było bo spory jestem :) Co do ortografi to rzeczywiscie błedy popełniam ale nieistotne, pozatym jak sie szybko pisze to czasami mozna popełnic gape! co do tego lekarza napisałem raczej jak niezauważyłes! Co nieznaczy ze niepójde

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-04-01 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny - ankieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to ze pójde na ten zabieg tej mikrodermabrazji <yes> :) i zwiazku z tym mam do was pytanie gdzie lepiej sie udac ?? do kosmetyczki czy do państwowego dermatologa ??? jak uwazacie gdzie lepiej ??? dla jasnosci powiem ze chodzi mi o usuniecie blizn potradzikowych <yes> ... dodam równiez ze mam cere z rozszerzonymi naczynkami przez co [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2007-04-01 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kop przed meczem

    Post
    Doping

    bralem to tak z 30 min. przed a z 1h przed pilem tigera albo poweridea (czy jak to sie tam pisze) lub horse powerem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2007-04-01 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • społeczność sfd -badania do mgr

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zapytać Was co myślicie na ten temat. Duzo rzeczy mysle - Czy w przestrzeni wirtualnej jest możliwe nawiązanie kontaktów naturalnie ze jest mozliwe takich samych/ podobnych jak w świecie rzeczywistym? Nie do konca. Niestety kontakty nie sa takie same bo nie widzimy z kim piszemy. No chyba ze ktos wrzuci foty swoich kosci do Galeri Jakie macie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2007-04-01 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezglutenowa a budowanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na wstępie odrazu piszę, że użyłem szukajki, ale podobnych tematów jak na lekarstwo. Sprawa wygląda tak, że jestem bezglutenowcem. Tzn, jak to na dzień dzisiejszy jest, to trudno mi powiedzieć, ale... Od 8smego, do 12stego roku życia bodajże byłem na diecie bezg., nastepnie rok, czy dwa normal, i znowu. Niby mam trzymać do pełnoletności. Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-04-01 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)